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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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贫血比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等
2016-02-15 01:38
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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贫血,需要抽血化验明确,明确之后,看看严重程度,在考虑使用药物的情况,平时多吃大枣,红糖鸡蛋等,可以帮助补血补气等
2016-02-15 03:50
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。根据你提供的资料,贫血不十分严重,就不必去吃各种补品和药品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。意见建议:比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
2016-02-15 04:06
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用
2016-02-15 04:52
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回答5
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唐秀凤
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
内科
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可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用。:
2016-02-15 23:38
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