你好，玉米粥或小米粥含糖量不高，可以放心食用，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等，以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

您好：糖尿病患者应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

你好这位朋友轻微的高点注意饮食就可以了1、主食一般以米、面为主2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好3、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖

你好患者餐后血糖是多少？单凭一次血糖6.5不能诊断为糖尿病的。平时注意控制饮食，三餐定时定量，主食控制在八成饱即可（粥类尽量少喝，最好以蔬菜汤代替），多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，保持血糖的平稳。

您好,很高兴为您解答.您说的是可以的，玉米粥或小米粥含糖量不高，可以放心食用.

你好！这个化验结果要根据化验室提供的正常参考值是多少，因为不同的化验方法和试剂不同，正常数值也不同。　如果使用的是国际统一制定的标准，那么超过7.1（空腹血糖）二次以上，则可以诊断糖尿病，那么6.5只能说是偏高水平，所以都可以通过调节饮食和适当锻炼等方法控制的。　目前单纯从数据来说，还不能诊断糖尿病，所以一般不会有糖尿病症状（多饮、多食、多尿的三多表现）。　主食中大米和白面含糖较高，而粗粮含糖量较低，所以可以吃小米、玉米、高粱等粗粮，但因为营养及口感的问题，长期吃粗粮多可能不适应，因此可以交替吃或混合制作食品，如白面中混入玉米面或高粱面制作面食等。　多食蔬菜类，尤其是绿色蔬菜更好。从你介绍的治疗来看，病人有高血压，所以治疗高血压也要防止便秘，蔬菜纤维比较多，有较好的预防便秘作用。另外就是每天监测血压，高血压是一种常见的慢性病，只要有效控制血压，可以预防并发症的发生（常见的并发症是脑血栓、脑出血）。　水果也是可以吃的，但避免吃含糖过高的，如葡萄、荔枝等。　上述分析和指导意见供你参考。