估计是风湿的体质，容易关节疼痛，风湿结节等等。.加强锻炼，增强身体素质，避免受风、受潮、受寒，预防和控制感染目前没有很有效的方法，大都是缓解症状，可以中医院辨证论证开些中药。以上是对“骨质增生的预防和治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨质增生,又称骨刺.以前人们一直把“骨刺”当作是风湿骨痛的症状,从而忽略了骨质增生,治疗效果也不理想.而随着现代医学技术的不断提高,人们通过X线摄片便能清晰地辨认骨质增生的部位和增生的程度.如今,通过走中西医结合的道路,中医对“骨刺”的认识也有了一个飞跃.临床证明,长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的.可吃些骨刺消痛液或骨仙片.

骨质增生症又称为增生性骨关节炎,骨性关节炎（OA）,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病.分原发性和继发性两种.骨质增生是一种多发病,常见病.骨质增生的治疗,建议你服用抗骨质增生丸,骨刺片,骨刺消痛液治疗,

这个主要是要养，保暖，没有什么特效的办法，骨质增生是骨头退化的一种表现，没有办法完全预防的。

您好，根据您说的情况是多个关节的骨关节炎的，是由于骨关节长时间的磨损导致软骨损伤的。是没有什么好的偏方的，建议您积极的应用止痛药物，如芬必得、双氯芬酸钠等口服止痛，膝关节晚期是可以通过行膝关节置换的方法处理的。