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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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病情分析:坐月子期间的注意事项可以从以下3个方面入手。1、日常起居:首先要改变传统不利的观点,月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的。东莞南华妇科医院专家说,月子期间更应注意个人卫生。产后一周就可以洗澡洗头,牙刷要选择软毛的,洗澡洗头的要控制好浴室温度,不能盆浴,千万不能着凉。2、睡眠休息:生产过后产妇身体虚弱,坐月子也是养元气的过程,保证充足的睡眠,并且保证一定的睡眠质量。同时还要注意室内通风。要保持空气清新的居住空间,怕产妇和宝宝着凉,可以采取轮流开窗通风的办法。3、营养饮食:饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物,产后消化系统比较紊乱,也需要一段时间的恢复,多喝一些汤是有助于乳汁分泌的,促进宝宝的健康发育。
2016-02-14 13:13
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回答2
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陈静芳 主治医师
应城市血防医院
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妇产科
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病情分析:千万不要过早性生活,因为女性子宫内粘膜没有彻底恢复好,如果过早过性生活。女性以后尤其是在岁数大的时候有妇科病,而且是顽疾,不好治的,产妇如有喂母乳一般还没恢复排卵,戒奶来月经后便恢复排卵,当然,也有些人会在喂乳期怀孕,还是应该做好避孕措施。
2016-02-14 20:12
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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病情分析:你好,要注意营养的加强,不要碰冷水,不要吃凉性的物质。
2016-02-15 01:20
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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病情分析:你好:产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母乳喂养,食量和非孕期差不多就可以了。荤素菜的品种应尽量丰富多样。产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物。可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤不要过咸。产后应忌生冷,产后仍应多吃蔬菜,适当地吃水果。对于体质较虚的人来说,宜少吃苦瓜、枸杞菜、萝卜缨、芹菜等过于凉性的的菜肴。产后忌吃辛辣温燥食物,可以吃一些红糖,或是益母草煲汤,或是产复康之类的中药。
2016-02-15 01:40
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回答5
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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病情分析:月子里注意保暖避免着凉饮食注意增加营养尽快恢复身体避免同房造成宫内感染。
2016-02-15 08:33
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