体质差怎么才能提高免疫力啊?
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我家孩子,平时的时候,吃饭很少,而且变得免疫力也不好,容易感冒啊,生病啊什么的,去做检查了,发现是体质差,孩子老是感冒,怎么提高免疫力啊。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,体质弱的人主要表现在:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱等。气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物,如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。
2016-02-14 08:27
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,免疫力低下容易导致病原体的入侵,引起感冒.建议平时加强锻炼,增强体质,多吃些增强体质的食物,比如富含维生素C,优质蛋白,叶酸,维生素B12等等.保证充足睡眠,避免过度劳累.
2016-02-15 01:20
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,免疫力低下容易导致病原体的入侵,引起感冒.建议平时加强锻炼,增强体质,多吃些增强体质的食物,比如富含维生素C,优质蛋白,叶酸,维生素B12等等.保证充足睡眠,避免过度劳累.
2016-02-15 03:08
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