老是脱发饮食需要注意什么呢
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我最近总是感觉头发油油的,还掉发掉得严重,早上起来枕头上一堆头发,梳头的时候也是一把一把的往下掉,但是又没什么其他的症状,想知道脱发在饮食上需要注意些什么的。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,脱发在平时饮食上要注意饮食营养均衡,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,要少吃油腻及含糖高的食品。平时多吃新鲜的水果、蔬菜,多吃芝麻、坚果类食物。
2016-02-14 10:05
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。
2016-02-14 15:01
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