您好，根据您的描述，胃肠消化功能确实不是很好，需要做些检查，及时药物对症处理才行，当然，对于胃肠疾病，膳食调理也是非常重要的，不过，相对而言，胃肠疾病病情不是很严重，所以，您也不用过于担心了，早治疗早好，1.建议做“大便常规及隐血试验”，了解胃肠道的基本情况，必要时做胃镜、肠镜检查；2.适当服用“奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶”等药物，少吃辛辣、刺激性食物，少吃冰冷、油腻、不易消化的食物；3.做腹部针刺治疗，腹部艾灸治疗，适当腹部热敷，会慢慢好起来的。

你好，你说的情况考虑是肠炎造成的多喝点热水建议你吃氟哌酸胶囊和蒙脱石散可以治疗避免吃生冷的食物多喝热水注意保暖医生询问：

健康指导：你好，你不用有心里负担的，胃炎是一种很常见的疾病，只要自己注意好饮食就不会出现大问题的。比如像生的、冷的、辣的、刺激性的食物，自己就多加注意，不吃或者少吃一点就行了。平时可以喝些粥之类好消化吸收的养养胃。

健康指导：你好！胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。避免吃对胃有刺激的辣、硬的饮食，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。