北京雾霾应该怎么防护?
你好医生,我最近总是发现嗓子不是特别舒服总是咳嗽,嘴里总觉得有东西,估计是因为北京的雾霾导致的吧,总得上班吧,不知道北京雾霾天我们出门应该怎么防护呢?
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,北京雾霾出现出门的时候要戴口罩,避免呼吸道受到感染引起一些疾病,在平时的时候多饮水,如果有时间可以去爬山,游泳,这样有助于改善一下呼吸。
2016-01-29 19:17
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,这个情况基本是可以治愈的,对于北京雾霾应对方法:1、口罩是一种个人防护设备,适合用于室外防护佩戴。2、室外防护靠口罩,而室内,虽然紧闭的屋内PM2.5会有所沉降,但是一个动态的空气净化器可以让你更为主动地去干预空气质量。3、房间里面种绿植。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。
2016-01-29 20:30
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,在灰霾天气,尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。同时,家中以空调取暖的居民,要注意开窗透气,确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强。还可以使用空气净化器
2016-01-30 02:48
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,在灰霾天气,尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以在室内多种植绿植,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强。还可以使用空气净化器。
2016-01-30 09:28
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