1、注意饮食调节：脂溢性皮炎多发于油脂分泌比较旺盛的地带。因此，患者要少吃油腻的食物，减少皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食，减少脂肪的摄入。2、温水洗漱：脂溢性皮炎患者的皮肤经常会感到瘙痒，患者千万不要用热水烫洗止痒。因为常用热水、肥皂洗去皮脂，会刺激皮脂腺，加重皮脂溢出。3、补充营养：忌食辛辣、刺激性食物，这些食物会影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，加重脂溢性皮炎的病情。因此，患者应多吃可以缓解病情的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮等，对脂溢性皮炎大有益处。

合理饮食是对脂溢性皮炎康复好转有很大作用。因此患者在饮食上是马虎不得的。宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。保持良好的生活习惯，每天保证足够的休息时间和睡眠时间，坚持运动，增强的身体的抵抗力以及免疫力。

脂溢性皮炎的护理采用饮食调治疗效较好，下面就来了解一下：1、脂溢性皮炎内服药：维生素B族类制剂，如维生素B6B2B1。2、患者宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。3、患者忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的恢复。这对脂溢性皮炎的护理非常重要。4、患者忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

您好：脂溢性皮炎患者应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，脂溢性皮炎饮食注意事项就给大家介绍这些。脂溢性皮炎患者不适合吃的食物：辛辣、刺激、油腻性食物：包括辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒，以及动物油脂等。因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗;动物油脂类摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

一、脂溢性皮炎患者应该注意的就是要注意控制在饮食方面脂肪的摄取要尽量少，出现脂溢性皮炎与人们自身摄取过多的脂肪有一定的关系。脂溢性皮炎的发生与人们自身的消化功能失常，食糖、脂肪过多，及食刺激性食物等都会有一定的关系，所以脂溢性皮炎患者一定要注意尽量少吃辛辣刺激性的食物。二、脂溢性皮炎患者应该尽量保持一些生长毛发的部位的毛发长度不要过长，要经常洗澡注意自身以及工作和生活的环境的卫生情况的保持。要注意的就是平时在进行清洗的时候一定要注意尽量少是用一些具有刺激性的香皂等。出现脂溢性皮炎之后一定要做好护理，及时的去正规的皮肤病医院治疗。