开塞露依赖怎么办？
2016-01-29 06:08
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我在２００４年怀孕时开始使用开塞露的，从那以后就依赖上了。现在每天必须使用３到４支开塞露，才能排净大便．请问有什么办法能够让我摆脱这种依赖的折磨？补充问题1：(2009-12-2609:40:31)我大便不干燥，就是有便意时，必须用开塞露．
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,便秘治疗：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
2016-01-29 08:11
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善
2016-01-29 17:17
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