看了叙述，经常有心慌、发麻、紧张、窒息样的感觉等，要是做了脑电图、心电图、脑CT或核磁等检查，均没有发现异常的情况，这个考虑是心理性的因素所致，可到神经内科就诊检查一下，排除神经方面的疾病，用药物调理一下。可以通过西医补充维生素，调节植物神经镇静治疗的。再有就是配合中药镇静安神养脑治疗的，同时注意保持良好心态，避免过度劳累和激动。

你好，这种症状考虑是不是有胸膜炎的情况引起的。建议到医院进行详细的检查一下看看的，注意进行检查一下胸片看看的。然后进行消炎的治疗。祝你身体健康

25岁男士，咨询焦虑不安情况。您好！您的情况主要是精神心理感受，需要考虑联系心理医生，来了解原因和解决方法。

根据你的情况和紧张有关系建议平时压力不要太大，注意休息，不要太累。祝你早日康复以上是对“心慌紧张,有点惊恐害怕.接着头皮紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！