你好，你说的情况与便秘有很大的关系，因为便秘，消化就不会好了建议。首先是不要喝酒，多喝水，多吃蔬菜水果，如香蕉，枸杞，黑豆，韭菜，新鲜笋子等，这些食物都有润肠通便的作用，再就是用点促进肠胃蠕动的药物，如吗叮啉，饭前半小时服用，只要便秘好，症状就会好些的以上是对“胃肠蠕动慢，大便相当困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个是常见的疾病，最好是及时的采取措施还有注意及时的补充营养，多吃含纤维素比较高的食物会比较好的

这位朋友你可以服用一些增强肠蠕动的药物,比如肠清茶这些,都能很好的治疗宿便停留.这样就不会因为停留而吸收过多引起肥胖了.很多中药都有润汤通便的效果的,比如大黄,潘泻叶,这些少量运用不引起泻但能增强肠蠕动.

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是中气不足，脾胃虚弱引起来的表现。这种情况可以采取健脾和胃导滞的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。