一睡觉就打呼噜
一睡觉就打呼噜打呼噜非常厉害,感觉自己在半睡半醒之间就开始打呼噜。。好像我从小就会打呼噜。喉咙扁桃体有一边比另外一边也要大。。我爸爸也会打呼噜而且也非常厉害,请问有没有什么办法治疗
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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好,7条建议抛弃打鼾的“习惯” 1.先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。 2.要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用,可引起肌肉松弛,导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒,尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道,引起呼吸道肿胀,导致气道不畅。 3.打鼾严重者,床垫不应太软,最好睡硬板床。 4.枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽为宜。 5.习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋,入睡时,将一个网球或小皮球放人其中,这样,可以避免仰卧入睡,从而有效地防止打鼾。 6.睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼。 7.有些药物,如安眠药、抗组织胺药,可松弛肌肉,应尽量避免服用。
2016-01-28 13:40
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回答2
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史东岳
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全科
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你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.
2016-01-29 01:26
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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网上所说的红外线、生物、等止鼾器作用不肯定的,建议手术治疗
2016-01-29 03:24
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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建议您可以试试在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。平时要多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。祝您早日康复!
2016-01-29 06:54
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回答5
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李希弘 医师
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全科
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病情分析:你好,根据你所描述的情况,考虑他可能是有“腺样体肥大”了,腺样体是扁桃体的一部分,腺样体增生的话会导致堵塞气道,会有打呼噜的。 意见建议:1.把枕头垫高些,垫在脖子地方,使头充分后仰,把呼吸道打开,使呼进呼出的气保持通畅,这样可以缓解些. 2.减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度. 3.戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.
2016-01-29 08:02
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