你可以在饮食上加以控制，不要吃刺激性的食物，多吃粗粮和蔬菜水果类，勤洗脸，这是外部调控，还可以试试药物调理，推荐你一款美容产品，奘灵胶原素集补水、抗皱、紧肤、美白、祛斑、保湿、增强骨质密度等功能于一体，美肤功效与普通胶原蛋白相比事半功倍，适合各种肤质和年龄段的人群长期服用

您应该是混合型的皮肤，及油性同时缺水，正因为皮肤缺水，所以皮肤才出油来平衡缺水，保护肌肤。首先皮肤是油性，要注意清洁，否则清理不彻底，容易起小疙瘩，毛孔堵塞，您可以选择露得清之类的去油比较强的洗面奶，一般这样的洗面奶会让皮肤干燥。然后，您要选择保湿的化妆品，这样的产品很多，一周三次补水的面膜。最后，如果您觉得补水面膜麻烦，您可以选择每天晚上使用免洗的补水面膜，方便，而且效果显著。

你好，根据你描述的情况，出油多是雄性激素、皮脂腺分泌旺盛导致的，你这个年龄是比较常见治疗可以口服中药，中成药物可以试试用维生素b，丹参酮胶囊，外用可以用控油、深层洁面洗面奶，适当用硫磺皂。饮食少吃油腻、甜食。

你好，根据你的描述，我建议应少吃刺激性食物，常用温水洗涤患处，用含有硫磺的肥皂效果更好。避免用手挤捍皮损，避免使用含油脂较多的化妆品和长期服用碘化物、溴化物等药物。以上是对“油性皮肤如何保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好朋友别担心,这种情况是油性皮肤，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及时清洗脸部。应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。