韭菜的锌含量相当低，每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右。且不说同等重量生蚝的71毫克含锌量，就连香菇的8.6毫克也比不上。如果真的是用锌来支配雄性功能，还我们不如吃两朵香菇来得直接，省得去吞大盘大盘的烤韭菜了。至少从目前的实验报道来看，锌的主要作用还是在于促进雄性器官的正常发育，并维持精子的活性。至于男士想借助它们提升男性雄风，恐怕是有些勉强。

你好，九彩神hi具有补阳的作用的，在中药功效上存在功效。这个正常做饭吃就是的，但是还是应该注意适量，防止上火。

韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。

韭菜是有一定壮阳作用的，韭菜炒鸡蛋就是很好的壮阳食物。另外牡蛎、香菜、猪腰子、鸽子蛋都是很好的壮阳食物

你好，韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效可以适当的吃些是有点用途的。韭菜炒蛋很好的，温中养血、温肾暖腰膝