痛经怎样调节
你好,我的痛经现象很经常,一般每次来的第一天最为严重,有时候根本肚子痛的受不了,要吃止痛药才行的,我现在想用饮食来调节一下,不知道要怎么吃呢?
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回答1
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孙玉焕
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
妇产科
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痛经是女性常见的一种生理现象,从饮食上调理是最好的办法。经前3-5天内饮食,应该以清淡易消化为主。经期内,适当吃些酸味食物,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。忌一切生冷食物,它们会刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
2016-01-26 22:56
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
2016-01-27 06:11
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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痛经疼痛发作时可对症处理,可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
2016-01-27 06:49
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