小孩体质虚弱吃什么滋补品?
了,从出世到现在的体质就是比较虚弱的,一个月感冒发烧好几次的,我们也想买一些滋补的品给他补一补,可是不知道买什么能增强抵抗力和免疫力,有人建议我们买燕窝,不知道好不好啊。
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好,儿童体质虚弱是日常生活中的普遍现象,建议让孩子多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收,平常注意防止偏食。也可以让孩子补充倍倍爱(多种维生素软咀嚼片)。
2016-01-26 18:32
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回答2
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李华卿 医师
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中医科
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你好啊,四个月以上的小孩就可以吃燕窝了,在婴儿体内,燕窝酸的含量只有母乳中含量的25%。由于燕窝酸是在肝脏合成的,在儿童发育早期,大脑发育很快而肝脏发育很慢,由肝脏合成的燕窝酸很难适应大脑发育的需要。因此,婴儿期特别需要补充燕窝酸。而燕窝中就含有燕窝酸,并且富含有活性高质营养素,食补燕窝可以补充营养增前体能,增进肠胃消化和吸收,坚持食用有助于孩子活跃脑力,增强体质。
2016-01-26 21:41
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好,体质差,要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了。睡眠:少熬夜、少接触电脑,保证睡眠是很重要的。借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关,祝你孩子早日康复!
2016-01-27 14:17
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