用什么方法美白最有效？
2016-01-26 13:41
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我今年高中军训，晒得特别黑，虽然以前并不是怎么的白，可是现在显得特别的黑，心里一直不好受，我现在每次出门都要摸上很多化妆品，可是已经过去快半年了，肤色还是没有变过来，一直这样下去也不是办法。
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等.如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑.所以在饮食的选择上应根据需要加以调配.
2016-01-26 15:12
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你的情况属于皮肤的修复能力比较的差，先不要着急，平时注意不要再被强烈的太阳光晒到，饮食方面注意维生素的摄取，另外，你这个年龄不建议抹很多的化妆品，这样对你的皮肤会有一定的刺激，可能不利于肤色的恢复。
2016-01-26 20:39
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，这个多注意防晒吧，出门的时候擦点防晒霜，生活中多注意写，有的人捂得时间长了是可以捂白的，希望能够帮到你
2016-01-27 06:03
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