你好，很高兴为你解答，心肌梗塞，患者约70%有先兆症状，主要表现为，以往无心绞痛的患者突然发生心绞痛，疼痛伴有恶心，呕吐大汗或明显心动过缓或过速，心绞痛，发生时伴气短，呼吸困难，建议患者保持平和愉快的心理，保持良好的睡眠，荤素搭配，避免饱餐，不要贪食，不要吃的过饱

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。本病在欧美最常见，美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少200万。

你好,应该注意保暖,人体受冷容易突发心梗.还要随身必备速效救心丸或硝酸甘油.

心肌梗死后必须做好二级预防，预防心肌梗死再发。患者应采用合理膳食（低脂肪、低胆固醇饮食），戒烟、限酒，适度运动，心态平衡。坚持服用抗血小板药物（如阿司匹林）、β阻滞剂，他汀类调脂药及ACEI制剂，控制高血压及糖尿病等危险因素，定期复查。对公众及冠心病患者应普及有关心肌梗死知识，预防心肌梗死发生，万一发生能早期诊断，及时治疗。除上述二级预防所述各项内容外，在日常生活中还要注意以下几点：1.避免过度劳累尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。2.放松精神愉快生活，对任何事情要能泰然处之。3.洗澡时要特别注意不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。4.气候变化时要当心在严寒或强冷空气影响下

1：饮食治疗：低盐低脂饮食2：药物预防：高血压降压治疗；高血脂降血脂；有心绞痛则在抗心绞痛时应加入抗凝药物如阿司匹林.