体质弱吃什么,可以增强体质呀?
我家的宝宝不爱吃饭,总是喜欢吃超市买来的垃圾食品还有夜市的小吃,体质特别的不好,经常性的感冒,我现在都愁死了,体质弱的话吃什么可以增强体质啊。
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好。首先宝宝抵抗力差就带宝宝打流感疫苗吧。平时多鼓励宝宝多运动,多喝水和多吃水果。还有可以给宝宝服用‘合生元’益生菌,也可以帮助宝宝提高抵抗力的。
2016-01-26 15:28
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,食物中的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢,甚至引起疾病。
2016-01-26 22:53
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,首先宝宝抵抗力差就带宝宝打流感疫苗吧。平时多鼓励宝宝多运动,多喝水和多吃水果。还有可以给宝宝服用‘合生元’益生菌,也可以帮助宝宝提高抵抗力的。
2016-01-26 23:00
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