脱发首先要分析类型,不知道你的脱发是什么类型的

你好，饮食清淡，避免辛辣刺激及高糖高脂食物，不要熬夜，治疗可以参考：参20克,白癣皮20克,地肤子20克,大黄15克,侧柏叶30克,土槿皮15克,花椒15克,连翘25克,黄柏15克.上述药物用凉水2000毫升放入沙锅浸泡4小时,先武后文火煮沸30分钟,过滤后再煮一次,2次药液共倒入盆内待温后将头浸入,每天一次,每次30分钟熏洗,后用清水冲洗,一副可用3天,3副一疗程.忌口腥辣刺激,及脂肪性糖类食物.

在中医看来你这情况多是肾虚的原因，你应该看看中医，吃些补肾的中医来调理试试看。

你好!掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现.你的掉发考虑与高考的压力有关,现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。解决脱发问题的方法有：1.药物治疗。可给予首乌等治疗.2.适当的护发和整发。3.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。4.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。5.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。6.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。7.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

注意休息，劳逸结合，不要熬夜，初步考虑还是属于脂溢性脱发。可以参考如下治疗：益母草100克，加水煎煮半小时后，取汁400毫升，200毫升口服，200毫升加入1小匙醋（约5毫升），用消毒纱布蘸湿后，温敷患部（如为头皮部皮炎，应洗净头发后，用上述药剂均匀淋于头皮部，用手轻轻按摩，保留10-20分钟后，再用清水洗净），每天2次，每次10-20分钟。