如何预防患乳腺癌
我平时工作很繁忙,有时候忙的顾不上自己的身体,可是也经常听到有越来越多的人得了乳腺癌,有些人甚至发现得晚,连生命都没能挽留住,于是我特想知道作为一个女性,平时怎么预防乳腺癌这个病呢
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,白菜含有丰富的粗纤维,可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。此外,白菜中还有一些微量元素,它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,从而起到预防乳腺癌的作用
2016-01-26 02:20
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,1、获得足够的阳光,可使人体取得所需要的维生素D,而维生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保证有10~15分钟的日照时间。2、适当节制脂肪和运动蛋白的摄入,少饮酒。过多地食用肉类、煎蛋、黄油、奶酪、动物脂肪可增加乳腺癌危险性;而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品可减少乳腺癌危险性。另有研究表明:大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生,而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。
2016-01-26 06:32
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,白菜含有丰富的粗纤维,可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。此外,白菜中还有一些微量元素,它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,从而起到预防乳腺癌的作用。
2016-01-26 13:41
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