你好，大蒜对于预防各种癌症都是起着一定的作用，虽然大蒜对于有的人来说难以接受，但它是可以降低人们患结肠癌的风险。当然蔬菜也是不可缺少的食物对于预防结肠癌，蔬菜里都有抗氧化剂，对预防起着不小的作用。其次就是可以将日常做菜的油换成橄榄油，橄榄油可以减少胆酸对于身体的预防有好处。

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。

你好，预防结肠癌的重要方法是消除促癌因素，应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。