你好，您这种情况可以从这几方面更好的护理皮肤：1.均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。2.调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。3.注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。4.不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。5.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。6.不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。如果您有需要帮助的，您可以点击左侧的【点击咨询】，把您的具体情况说一下，我们的在线医生会给您具体的指导意见,您可以作为参考方便今后的治疗。祝早日康复！

平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

你好，可以口服维生素C，同时外用天然的维生素E进行涂抹，每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩5-10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效果的

您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

您好，除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他.以上是对“皮肤不好；面色差；有痘疤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！