病情分析：经常出去遛弯，可每次回来都说出了很多汗这种情况一般常见体虚引起出汗，建议饮食清淡补充维生素微量元素，加强营养，应用玉屏风散

病情分析：不用担心，这是机体的正常反应。做家务毕竟运动量小，每个动作都是在缓慢进行。而外出行走就不一样了，那是一种全身性的运动，真个运动系统的骨骼、肌肉都参与运动，同时由于运动量的增加，耗氧量增加。循环系统出现心跳加快，呼吸系统出现呼吸深而快，来补偿所需的氧。同时全身血管及皮肤毛细血管扩张，出汗增加。其实这才起到了真正的锻炼作用。不过年纪大的人，要根据自己体质来选择运动量的大小。不能盲目加大运动量，若有不适感应立即停止过量的运动。

病情分析：你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。

病情分析：你好，出汗的情况，并不一定只是劳累后出现的，一是可能你在家的活动量没有那么大，而在外面，相对要急些，活动量大，其次，有可能有温度的影响，再次，有一些在外面的神经的因素，如紧张，或是兴奋等

怀疑为肾虚，但是是不是肾虚只是针对以上的这点症状是不能确定的，要结合你的体征，舌脉综合考虑的。可以请中医为您调理一下，或者，在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服，小活络丹口服等。但是一定要辩证好是阳虚还是阴虚不要补错切记