你好！上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎.鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。小儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。建议意见：鼻窦炎的病因每个人和每个人都不尽相同。有些患者是由于变态反应，有些由于鼻腔内某些解剖结构异常，有些则是由于一些先天性疾病。部分患者得鼻窦炎是由于单一因素，但在多数情况下，鼻窦炎的发生是多因素的，如：解剖结构异常合并变态反应，甚至还合并细菌感染。由于解剖结构异常引起的鼻窦炎,采取在鼻内窥镜下应用等离子低温消融系统采用筛前神经阻断术，降低副交感神经的兴奋性，对翼管神经和筛前神经在鼻腔内进行同时阻断。经一年多时间对病人的随防观察，疗效显著，复发率低，治疗时间短.适合鼻窦炎鼻炎。祝早日康复！

患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力又较健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

　　1、鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。　　2、当患者需要注意擤涕时，要注意方法。　　3、当鼻窦炎患者需要游泳时，要注意姿势一定要正确，最好是要把头露出水面，这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。　　4、当鼻窦炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。　　5、鼻窦炎患者一定要遵医嘱用药，这也是鼻窦炎患者的注意事项之一。

最主要的就是平常加强体育锻炼,增强体质建议你到你们地区医院的耳鼻喉科就诊,做个鼻窦CT,了解各个鼻窦的情况,如果比较严重就可以做鼻窦手术,术后坚持复诊半年左右一般效果不错的.如果不是很严重,也可以保守治疗,如连续做几天的鼻腔负压治疗,也可以选择上颌窦穿刺等

您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述,指导意见如下　鼻窦炎的主要症状是不通气,所以治鼻窦炎要用部膜收缩剂,如1％麻黄素或滴鼻净,配合0.15％黄连素或0.5％的氯霉素液点鼻消炎,每天的点药次数以维持通气为标准.如果用药后不能维持通气,则需要进行手术治疗如鼻甲切除或电烙术.　一,可选用的西药　　　　1.急性化脓性鼻窦炎：　　(1)抗生素或磺胺类药物：足量,以控制感染,防止其转为慢性.　　(2)1％麻黄素生理盐水：滴鼻,每次1—2滴,每日2次.　　(3)镇静止痛药：用于头痛剧烈者.　　2.慢性化脓性鼻窦炎：　　局部治疗为主,可选用血管收缩剂滴鼻,常用1％麻黄素生理盐水,滴鼻净等.可在滴鼻液中加入地塞米松,倍他米松等.应注意滴鼻净不宜长期使用,以免发生药物性鼻炎.