你好，如果你想要丰胸的话，不建议你采用食物丰胸，目前还没有哪种食物可以真正的帮助人们起到丰胸的效果。人们熟悉的木瓜、花生、葛根丰胸等都是商家贸然加上去的“噱头”，它们并不是能够真正的让胸部变大，建议你打算让胸部变大的话最好不要再尝试用这些方法。

根据你的描述，丰胸保健首先在饮食中应加强营养，平时要多吃含胶原蛋白的食物如豆、奶、蛋等高蛋白食物。经常按摩乳房，能够促进胸部淋巴管运输脂肪，对丰胸可以起到作用。另外，早晚做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。建议意见是可以用热敷按摩乳房，经常按摩胸部。经期前后有觉得胸部有胀胀的感觉这经期绝对是丰胸的一个好时期，可以在停经5天后，对胸部进行些简单的按摩：由下往上推举胸部，由外到内推挤胸部即可。

您好,平时多吃点木瓜,葛根都有一定的作用,饮食增加营养,平时多按摩一下,也可以手术整形治疗的,您可以选择的.

你好,丰胸可以吃以下食品,　　1,花生,黄豆,桃仁,杏仁,芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃.　　　　2,木瓜,鱼,肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸.　　　　3,芹菜,核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育.　　　　4,葡萄,橙,西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形.　　　　5,牛肉,牛奶,豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成.　　　　6,椰菜,椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌.但是食疗的方法效果缓慢,快速丰胸可以选择新维度丰胸,新维度丰胸无副作用,而且减肥丰胸可同时进行.

众所周知,酸奶可以丰胸啊,但是单纯的和酸奶并不能丰胸,而是要和其他食物混合吃才能起效,材料：无糖酸奶150ml,炼乳和青木瓜,制作：青木瓜先打汁备用,酸奶加约两勺炼乳,加入打好的青木瓜汁,即食即可.还有很多食物啊,鸡爪子和猪蹄含有丰富的胶原蛋白,花生含有丰富的脂肪都是很好的风胸食物,用猪尾鸡爪子混合蘑菇作汤,花生卤猪蹄,还有牛奶麦片,青木瓜炖鱼都是很好的丰胸食品,你可以试试呀

你这个就建议你采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.手术毕竟都是有损害的啊,而且是异物或多或少有影响的啊.最好不手术啊.