白癜风是与体质免疫功能失调有关的，自我保护需要增强体质，提高免疫，饮食多吃蔬菜及蛋白质，食品多样化。

您好，保护白癜风皮肤、免受损伤，要注意以下几点：1、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松.临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致.内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。2、避免外伤、摩擦、压迫.洗澡时不可用力搓擦。3、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害.以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。4、此外,常接触汽油、油漆、沥青等,也易引发白癜风病。5、避免长时间、强烈日光曝晒.许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。祝早日康复、

一、白癜风护理中饮食是一大重要方面。饮食对于白癜风的影响极大，不但可诱白癜风的发病，还可促使白斑发展，阻碍治疗。因此，白癜风患者在平时要多注意自己的饮食，了解白癜风饮食忌口，少吃富含维生素Ｃ的猕猴桃、西红柿等食物，忌口鱼虾、羊肉等腥发之物，保证自身的营养充足，可有效促进黑色素的合成和代谢。　　二、注意皮肤保养。白癜风患者皮肤出现白斑损害后，皮肤要比正常人要敏感和脆弱，遭受皮肤外伤、摩擦、暴晒等外部刺激后，很容易导致白斑发展和扩散，阻碍治疗。对此，白癜风患者日常要加强皮肤的护理，谨防外伤，出门注意防晒，尽量选择宽松舒适的衣物穿着，努力维持皮肤的健康，以便更好的吸收药物的药效，促进治疗。三、加强心理保养。白癜风的发病，多会给患者的心理带来一定的影响，甚至可引发心理障碍的发生，打乱正常的生活。而长期被不良情绪影响，可导致人体机能的紊乱，加重白癜风的病情。因此，白癜风患者日常要多注意心理的护理，缓解不良情绪，适当的释放心理压力，努力维持心态的平和，积极继续治疗。

您好，发现白癜风患者一定要及时治疗。建议您选择正规专业的白癜风医院进行确诊，明确发病诱因和类型。医生会根据患者具体病情进行分类、分型、分期，制定一对一的适合自己的方案.以达到治愈的效果。所以患者不要病急乱投医，盲目的用药，以免耽误自身的治疗时机！

经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等;平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，避免外伤、摩擦、压迫。积极的配合治疗，这样一定可以摆脱白癜风的。