要怎么预防更年期综合征的发生呢?
,我也不知道是怎么了,我的心情变的很不好,脾气变的也很不好,经常对着孩子们发脾气,自己也喜欢安安静静的,有点什么事情就开始发脾气了,以前不是这样的,是不是更年期综合征了。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,更年期综合征的预防:1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。2、自我调节情绪,保持健康的心理状态3、合理营养,养成良好的饮食习惯4、参加体育锻炼,增强体质5、维持和谐的性生活。
2016-01-25 07:27
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