1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸、烧烤、烧烤的食物；2、不喝或少喝咖啡、可口可乐；3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。5、调节心态，缓解压力，注意睡眠。以上你注意做到了，肌肤恢复正常，鼻子就不会因为你挤黑头而肿变大了哦！祝你健康顺利！！！

你好.用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头,取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状好的珍珠粉均匀地涂在脸上。部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

就算是有黑头，也不能用力去挤的。以后只要不要乱动鼻子会慢慢的有所恢复的，不一定回到原型的。以后千万要注意以上是对“鼻子问题，鼻头变大怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不要用手用力捏鼻头,这样会越捏越大,用手按摩法,首先,把手洗净,在鼻子上涂上一层紧肤霜,这时,你会发现你的鼻子光亮许多,看起来有立体感,接着在鼻梁上,捏鼻梁骨,从下往上推拉(切记不能捏鼻头,这样做的方法是促进鼻梁发展,有助于整个鼻子衬托五官,使眼角小的女孩,眼睛变大些),捏鼻梁骨一天要三次,一次15分钟,最宜是早,中,晚一次;晚上这一次最重要,如添加钙质药物或食品,效果更嘉!其次,是让鼻头塑形,两指捏住人中,往下拉,逐渐鼻头会缩小.次数无限,只要持之以恒就OK了，祝你成功！

全身治疗1.四环素：0.25g，每日4次，连服2周后减为O.25g，每日2次，共服2个月。2.甲硝唑：0.2g，每日3次，连服1个月，适用于与蠕形螨感染有关者。3.氯喹：0.25g，分2次服，连服2周后改为每日0.25g，共服2个月。4.严重患者可口服13-顺维甲酸，每日每公斤体重1～2mg，每日2次，连用15～20天。5.1%硫酸锌合剂10ml，每日3次，2周为1疗程，停药1周再服第2疗程。6.维生素B族药物：如维生素B220mg、B620mg，每日3次，口服。或复合维生素B每次2片，每日3次，口服。局部治疗1.洗剂：复方硫黄洗剂，2%过氧化苯甲酰洗剂，2.5%硫化硒洗剂等外用。2.酊剂：1%红霉素酊剂，O.05%维甲酸酊剂等。3.霜剂：1%～2%甲硝唑霜，肤螨克星霜，0.05%维甲酸霜，复方丹参酮霜（丹参酮0.5g，杜灭芬0.5g，尿素20g，乳剂基质加至100g)等外用。4.肤炎宁搽剂。5酒糟鼻治疗液外用治疗中药螨速康。