您好，根据您的描述，我还是建议您去医院确诊为好，引起腹泻的原因有很多，可能是肠炎引起的可能性比较大，另外如果您便血，也需要考虑是否存在痔疮急性发作的可能，那么这种情况需要考虑进一步检查再进行治疗，平时不要过于劳累，保持肛周清洁卫生， 避免辛辣食物，多喝水，多吃瓜果蔬菜。祝您能早日摆脱痛苦。

你好,拉肚子即腹泻，急性腹泻患者最好立即就医，查明是否为细菌，病毒或寄生虫感染导致，并依症施治；慢性腹泻患者病因较复杂，及时治疗同样很重要。饮食一定要避免辛辣、生冷、油腻食物的刺激，不要吃的太饱，说的易懂一点就是让自己的肠胃也休息一下，这样会很快好起来的。

你好，腹泻的治疗应根据感染的病原体不同,有无脱水制定不同的治疗方案.尤其是急性水样便腹泻的治疗是根据病人的临床表现及时采取有效可行的治疗措施.

拉肚子在某中程度上是件好事，特别在季节交换的时候，很容易出现拉肚子的情况，拉肚子会排除身体的一些毒素，不必过度紧张。轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情，另外，就是食疗了，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错。应该腹部保暖，多喝水，避免脱水的情况出现，建议服用含有两种活菌—枯草杆菌和肠球菌，可直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。

你好,长期习惯性腹泻应该是患上了慢性结肠炎，临床表现是结肠反应性异常增高，也就是饮食不洁，心情郁闷，喝冷空气，吃凉东西辣的东西油腻的东西。喝凉的茶水都会引起腹泻，严重时会出现粘液脓血便，并会出现腹痛和里急后重的症状。

长期习惯性腹泻应该是患上了慢性结肠炎，临床表现是结肠反应性异常增高，也就是饮食不洁，心情郁闷，喝冷空气，吃凉东西辣的东西油腻的东西。喝凉的茶水都会引起腹泻，严重时会出现粘液脓血便，并会出现腹痛和里急后重的症状。可以自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、足三里、天枢、内关等穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。所有要吃的喝的必须是热的，包括喝水。剩饭，凉菜也不能吃，不能食用生冷辣油腻刺激性食物。