您好，肝硬化预防首先要从饮食上进行控制，饮食要清淡、营养、均衡，要注意蛋类、奶制品、肉类、水果、蔬菜等营养物质的合理摄入，避免使用刺激、油腻、生硬、霉变的食物。切忌饮酒，饮酒容易导致肝硬化，平时需要进行养肝护肝饭的保健，可以服用体恒健养肝片进行对肝脏的保护，养肝片中的中药五味子和微量元素硒一方面提高患者的免疫力和抵抗力，减轻肝硬化患者的痛苦，有效阻断病毒复制速度，改善肝功能，修复肝损伤，另一方面可促进肝脏的自动排毒与自动修复功能的正常运行，防治肝纤维化与并发症的出现。

肝炎转为肝硬化，没有特定的时间，这得看病情发展的情况，如果你的病情能够得到有效的治疗和控制，一般就不会发展为肝硬化，乙肝经过科学规范的治疗是可以康复的，建议你尽早去正规权威的医院做科学的检查与治疗，有效防止病情加重。对于肝炎患者，要禁食煎炸、油腻、坚硬及易胀的食物，忌各种酒类，多吃水果保持营养均衡

你好，建议平时滴酒不沾，少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物，吃易消化的蛋白质食品。以上是对“怎样才能预防肝硬化呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一忌饮酒：酒精中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性和致癌，因此肝炎病人应滴酒不沾，以免肝脾受损。二忌吸烟：烟草中含有多种有害物质，能损害肝脏功能，抑制肝细胞生长和修复，因此肝炎病人必须戒烟。三忌恼怒：中医学认为，郁怒伤肝，肝郁不畅，易成积癖，因此恼怒为肝病之大敌。四忌过劳：肝为人体重要代谢器官，肝炎病人，肝功失常，营养失调，故疲乏无力，需要多休息。祝您健康

你好，因为病毒性肝炎是引起肝硬化的重要因素，所以我们必须采取积极的措施去进行防治。我们在平时的时候就应该注意饮食卫生，而不能随便在外面就餐。而我们要注射或者抽血的时候我们必须要使用一次性的注射器，同时还需要不能随便输血或注射丙种球蛋白等血液制品