如果是因为激素长胖的话，平时一定要多做按摩，坚持用冷水洗浴，就可以有效的改善肥胖纹。另外在饮食上也要多加注意，平时的食物一定要营养又清淡，还有多补充一些蛋白质，这不仅可以改善肌肤的问题，还能够提高免疫力，坚持下去的话会有不错的效果，而且完全没有副作用。

健康指导：您好，根据您提供的信息分析，吃激素性的药物大部分都会发胖，但是，停止使用后如果饮食均衡，不暴饮暴食，一般都会慢慢的恢复到正常体重的，如果长了肥胖纹就尽量不要吃酱油之类的调味料，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝白开水，适量运动，注意饮食和生活的规律性，体重通过健康的方式降下来后，肥胖纹也会逐渐消失。

你好，肥胖纹,妊娠纹是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。