乳腺增生检查方法一：自我检查检查时间应在月经之后的一周进行，轻度乳腺增生虽然在月经前会出现症状，但检查不应在月经前。因月经乳房组织充血，整个乳房肿胀，自我检查容易判断错误。检查中尤其要注意那些同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。别吃油腻辛辣的东西，多吃些含维生素E高的食物。多吃蔬菜水果，不要吃垃圾食品了，乳腺增生的人本身淋巴排毒就不好。平时少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品，平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃黑芝麻、黑木耳、蘑菇

建议乳透检查，一般需要百十元左右。但不同的医院收费也可能不一样，到正规医院就可以了。

一般检查胸片要80元左右检查胸部CT要300元左右具体情况要根据具体检查来定标准且各级医院收费标准不一样，乳腺彩超检查主要是针对乳腺及腋窝淋巴结检查，由于每个医院的收费标准不一样，乳腺彩超检查的价格也不同，建议你到专业乳腺医院进行乳腺彩超检查。乳腺彩超检查费用为130元左右，各地收费标准不一样,咨询当地医院.这个主要还是根据各个医院的收费标准来看的，一般在几百块钱左右，就差不多了，注意平时要保持心情愉快，多出去活动，保持心情愉快是最好的办法.

可能会是乳腺增生引起的，建议作乳腺彩超检查，百多元左右的。