你好，睡觉总是惊醒，不是做梦，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。你好，你的情况属于神经衰弱症，可以口服氯硝西泮片等镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。

睡觉惊醒主要是心血不足，心神不宁，所以引起易惊、害怕平时要保持心情舒畅，可以用镇惊安神的朱砂安神丸调理，平时不要吃上火的东西

从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。

你好，如果只是偶尔出现这种情况，可以不用治疗，如果经常出现这种情况，则需要引起重视，睡觉易惊醒一般属于神经方面的问题。建议到正规医院神经内科做相关检查，如果没有太大问题，可以服用中成药天王补心丹或者柏子养心丸一段时间，同时保证充足的睡眠时间，加强营养，适当锻炼身体，保持心情愉快，相信很快就会有所改善，祝你健康。

你好，考虑是缺钙引起的，补钙应食补与药补相结合。