你好，根据你描述的情况考虑你的为难题应该是病毒感染引起的感冒的，积极的治疗为主。

你好，白细胞减少症,一般有头晕,乏力,肢体酸软,低热等症,可采用益气养血,补肾益精等方法来治疗。医生询问：以上是对“白细胞减少的人能否大运动量活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白细胞数严重减少需要紧急治疗。白细胞是由粒细胞、淋巴细胞、单核细胞等组成。一般所说的白细胞减少最常见最主要的是指粒细胞减少，如果减少程度过于明显，则细菌很可能在机体完全或基本丧失抵抗力的状态下迅速扩散，甚至进入血液引发败血症，严重威胁生命。

你有没有感冒，头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。