鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质。虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收，鸡蛋和虾都是高蛋白的食品，且都容易被人体吸收。

您好；可以吃，这样营养比较充分把虾肉剁碎以后，用刀背敲一敲。再把鸡蛋和虾肉同时加入再加入凉水。上笼蒸八分钟。鸡蛋和虾都是高蛋白的食品，且都容易被人体吸收，值得注意的是小孩采食过多的蛋白食品会引起消化不良

鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收，鸡蛋和虾都是高蛋白的食品，且都容易被人体吸收。值得注意的是小孩采食过多的蛋白食品会引起消化不良，这是因为人体对蛋白在一定时间里的有一定的需要量，超出的过多的蛋白可能会不被吸收而致消化不良，这不是食物的问题，而是吃得太多的问题。另外，不新鲜的虾极容易导致小孩腹泻等问题建议：一是虾和鸡蛋一定要新鲜的，二，量一定要少，不要多。

你好鸡蛋和虾是可以一起吃的！愿我的回答给你带来帮助！