阴虚火旺，是中医对一种综合病理特征的综述，可以分为肾阴虚、肺阴虚等，多表现为潮热盗汗、腰膝酸软、口干舌燥、小便发黄等。你的情况可能属于阴虚火旺，但是除了表现出来的体征外，还要注意脉象和舌苔等情况，例如舌质红、少苔、脉象细数等，最好找中医师来辩证。

从你说的来看考虑是阴虚火旺的症状，西医上认为是绝经期前后的症状的建议你可以吃点六味地黄丸和逍遥丸的，如果不能改善需就诊的

你好，中医理论认为，阴虚应补其不足，在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则，特别是体质较弱的人，应在医生指导下适时进补。阴虚的人最怕补反，若胡乱补食壮阳之品，如人参、鹿茸等，会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。凡阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等建议，要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物

既然知道自己是阴虚体质就应该避免食用温性的食物,至于萝卜点水真是第一次听说,条件宽裕的可以批点地黄丸吃吃