你好，检查发现为乙肝病毒携带者，说明你体内有乙肝病毒，但病毒跟肝细胞和平共处，这种情况暂不需用药治疗，主要是平时行为和饮食注意需注意：少食油腻食物和动物内脏，戒烟酒，这些食物会加重肝脏负担甚至损害肝细胞；多进食些含维生素C和B高的食物如柑橘、葡萄等适当增强锻炼，每半年复查一下肝功能、肝脏彩超、乙肝两对半，前两者若有异常，需早点到医院治疗希望我的回答对你有帮助，祝身体健康以上是对“乙肝病毒携带者饮食注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，乙肝患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可），一块豆腐，每天两种蔬菜（扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选）交换搭配，吃两个水果（苹果、梨、桃、香蕉等不限）。尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。同时，要禁酒戒烟。在饮食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。另外，香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。绿色食品是保肝养肝的最佳选择，对于新鲜的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用。

乙肝吃什么好？可吃青菜，豆腐，淡水鱼。还有人把等份的核桃仁，黑芝麻，桂元，构杞子熬制后食用，有保健护肝作用。不要吃太油腻、刺激性的、腐败的食品就可以，终生不要饮酒，最好不要吃牛肉、狗肉等。日常生活中，应注重饮食禁忌，不宜多吃生冷、刺激、油腻性大的食品，禁止饮酒等，并留意休息，不能劳累过度。俗话说：三分治，七分养。故要合理安排饮食，生活要有规律，精神要舒畅，留意消息结合，切勿有病乱投医滥用药。请留意以下几点：1、饮食宜平淡，如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。2、宜多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。3、忌饮酒，忌过多甜食。4、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供给，有利于肝细胞修复。

您好，这种情况日常生活中要注意定期复查肝功能，B超，再就是饮食方面的问题，首先要尽量低脂肪饮食，避免饮酒，以及一些油炸，油腻食物，垃圾食品等等，再就是不要乱用药，对肝脏影响较大的药物不能随意服用

你好，这个情况一般可以不吃药，注意休息，不能喝酒，加强营养，定期复查，按照现在的规定，注意饮食不要吃过于辛辣的食物和生冷的食物。