您枸杞，桂圆，红枣，蜂蜜加在一起泡茶喝考虑都是可以有很好的补血效果的，您都是可以适当的调理为好。建议可以适当的吃阿胶，补中益气丸，右归丸等。饮食上多吃含铁丰富的食物，瘦肉，牛肉，木耳,大枣,乌鸡等，多吃富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。这样子都是对您贫血有好处的。

您好：您说的这几个中药泡水喝有很好的益气养血、健脾润肠的作用，如果平时气血虚，容易头晕、乏力的话可以经常这样泡水喝的。但是建议您观察一下自己的舌苔，如果舌苔比较黄厚腻的话我建议您最好不要这样喝，这样喝太过滋腻，可能影响到脾胃的运化功能，如果没有什么黄厚腻的舌苔就不必担心的，祝您健康幸福。

枸杞，桂圆，红枣，蜂蜜加在一起泡茶喝是可以的可以起到补气的作用，对调理月经也是有比较好的作用的哈。所以我建议是可以一起喝的额，但是一次泡的量不能太多，最好是控制在5克左右以上是对“喝什么茶补气血，调经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。可以啊，补血美颜。不过要注意水温稍低时再加蜂蜜，太高温会杀掉蜂蜜的营养哦