专家你好:最近脾气不好,发火后影响头疼,...
专家你好:最近脾气不好,发火后影响头疼,?专家你好:最近脾气不好,发火后影响头疼,耳鸣,睡觉爱做梦身体乏力,爱睡懒觉。。
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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最近遇到不顺心的事情了吗,还是工作压力太大,回家后就容易向家人发脾气。发火时血流向头部比较多,并且声音大,会导致头疼耳鸣。白天太累,夜晚睡觉就难以很快恢复,睡姿也影响睡眠在发脾气之前,要多想想这样是会伤害家人的,还有是否合理。要学会调节自己的心情,在不顺心事想写高兴的事,或以运动来发泄。晚上睡觉时,最好让室内通风,睡死双手不要放在胸口上,睡前不要想太多
2016-01-21 13:21
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