最简单缩阴方法是什么
我以前的私生活比较乱,阴道就变的很松弛,结婚以后,每次和老公圆房的时候都没有激情,有时还好发出怪声音,弄的很尴尬,我想要缩阴让自己的阴道变的紧致。
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.经过一定时间的训练,阴道松驰就可以不药而愈了,坚持一段时间仍不满意可以做阴道紧缩术的
2016-01-21 09:29
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了,坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。
2016-01-21 21:47
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