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吃什么可以让白头发变黑?

白发

吃什么可以让白头发变黑?

  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好。吃黑芝麻就可以了头发变黑。嗯还有核桃松子等坚果。可以买首乌菊花皂角等用来洗头。嗯还要坚持每天梳头300下。

    2016-01-21 01:25
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    您好为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。

    2016-01-21 05:23
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    中医认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良,缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼。

    2016-01-21 14:26
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好

    2016-01-21 22:18
  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    一般是由于少白头导致的,多数是由于肾虚或是由于头皮循环不良微量元素缺乏等导致的,最好是适当运用中医药调理治疗,注意补充维生素和微量元素,适当多按摩头皮,都可以有效好转的。

    2016-01-21 23:16
就医问药

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