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脸上长了雀斑饮食需要注意什么?

我自从有了孩子以后,脸上的雀斑是越来越厉害了,很不好看,脸上像敷了一块黑色的面膜一样,我脸上的雀斑很严重,用了很多护肤品,但是效果不是很明显,所以想从饮食上注意一下的。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    蔡明钢 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    皮肤性病科

    你好,脸上长雀斑需要在饮食上注意以下几点。第一,少吃色素较重的食物,比如浓茶,咖啡,可乐等等。第二,饮食要营养均衡,多摄入高蛋白,以及含维生素c丰富的食物,戒辛辣,油炸,腌制刺激性食物。第三,白天应适当少吃光敏性食物,如莴笋,芹菜等等。祝您生活愉快!

    2018-08-18 18:18
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,请不要过分担心,可以每天多吃西红柿或者喝一杯西红柿汁,这样对治疗雀斑有较好的作用。因为西红柿中富含的维生素C,可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,进而有效的减少黑色素的形成,使皮肤白嫩,淡化祛斑。每天还可以做一些黄瓜粥来喝;一天喝两次,注意一定要用温水服用。这样可以时皮肤润泽,光滑,同时还可以减肥。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

    2016-01-21 02:30
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,维生素E还有氧化还原的作用,因此患者也可多吃一些富含维生素E的食物,如卷心菜、胡萝卜、茄子、葵花籽油、鸡肝等。雀斑患者也要注意的饮食的搭配,比如一些含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜等最好要在晚餐的时候食用。

    2016-01-21 07:52
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,要想快速有效地让雀斑从面部消失,代表方法也是选择的最普遍方法就是医疗性激光。到正规医院给专家医生检查后制定详细治疗方案。

    2016-01-21 18:27
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,要想快速有效地让雀斑从面部消失,代表方法也是选择的最普遍方法就是医疗性激光。到正规医院给专家医生检查后制定详细治疗方案。雀斑患者也要注意的饮食的搭配,比如一些含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜等最好要在晚餐的时候食用。

    2016-01-21 20:01
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