您好，眼袋其实就是下眼睑这个地方浮肿。由于眼睑这个地方的皮肤很薄，皮下组织疏松，很容易发生水肿。如果肾脏有问题、怀孕期间、睡眠不足或者疲劳都会形成眼袋。为了解决眼袋的问题，我们首先要找出问题所在和原因来对症下药。建议您先去医院进行检查，如果是因为疾病引起的就进行治疗，平时多注意休息即可

你好，眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。为了避免眼袋，首先要找出原因，才能对症下药。如果是因疾病引起的，应该进行治疗。

你好，压力大，年龄增长，睡眠不稳定，频繁熬夜等不良的习惯，都是黑眼袋加重的原因。平时的时候多注意眼睛休息。中午的时候可以适当的做一下眼保健操，睡会午觉，来缓解眼睛的紧绷状态轻轻按揉眼袋周围，可以促进眼部肌肤的新陈代谢。在饮食方便，注重清谈，不频繁吃油腻辛辣的食物。比较咸的食物要少吃，因为咸盐多，对于水分的排出有一定的影响。还可以多吃一些有助于排水的瓜果，像冬瓜之类的可以多食用。