你好！你这个可以多吃些红枣或者豆制品，紫菜，瘦肉，菠菜等都是含铁较丰富的食物。

你好缺铁性贫血这是可以服用复合硫酸亚铁叶酸片治疗的，注意做好复查.建议饮食上多吃一些补血的食物如，猪肝，大枣，花生衣，藕忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食劳逸结合，进行适当的体育活动观察如症状没有改善及早到医院检查确诊针对治疗

你好，如果通过检查确诊是患了缺铁性贫血的话，应该积极调理。药物可选择硫酸亚铁、富马酸铁、力勃龙片等，中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒也是不错的选择。以上是对“缺铁性贫血吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

缺铁性贫血是人体缺铁引起的血红蛋白偏低，多吃含铁丰富的食物，猪肝和猪血含铁最好、其次木耳、蛋黄、以及河海产品，如海带、鱼子、虾子，以及菠菜、油菜，蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。缺铁性贫血吃什么食物应多元化补充，平常注意防止偏食。缺铁性贫血应补充铁剂治疗，可以服用补铁常用的铁之缘片，补充造血物质铁、蛋白质等，提高血红蛋白数量，安全无刺激，适合孕妇、婴幼儿、女性、老年人各类缺铁性贫血人群。一般情况下2到4周后血红蛋白明显增加，2个月后可恢复到正常水平，但此时人体内的储存铁还没有达到正常水平，为防止贫血复发，还需要服用1到2月左右，使体内储存铁达到正常水平。

你好，缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.严重的需要输血治疗。