您说的情况可以吃点吗丁啉或者舒肝和胃丸之类的观察看看，注意调理心情。要注意养生保健，饮食调养，俗话说三分治，七分养，可见调养的重要性，少吃生冷食物刺激性食物

你好，根据你的描述，考虑由于鱼刺将食管黏膜损伤引起的食管炎症，现在有疼痛考虑是由于吃辣椒刺激到原来的伤处所致。食管黏膜损伤后恢复起来有一点困难，建议你继续服用原来治疗食管炎症的药物即可，同时要注意，最近三个月不要吃辛辣刺激的食物，不过喝过热的茶水，让食管黏膜充分恢复，避免刺激引起复发。

食管炎的主要症状（一）胸骨后烧灼感或疼痛为本病的主要症状.症状多在食后1小时左右发生,半卧位,躯体前屈或剧烈运动可诱发,在服制酸剂后多可消失,而过热,过酸食物则可使之加重.胃酸缺乏者,烧灼感主要由胆汁反流所致,则服制酸剂的效果不著.烧灼感的严重程度不一定与病变的轻重一致.严重食管炎尤其在瘢痕形成者,可无或仅有轻微烧灼感.（二）胃,食管反流每于餐后,躺体前屈或夜间卧床睡觉时,有酸性液体或食物从胃,食管反流至咽部或口腔.此症状多在胸骨后烧灼感或烧灼痛发生前出现.（三）咽下困难初期常可因食管炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性咽下困难.后期则可由于食管瘢痕形成狭窄,烧灼感和烧灼痛逐渐减轻而为永久性咽下困难所替代,进食固体食物时可在剑突处引起堵塞感或疼痛.出血及贫血严重食管炎者可出现食管粘膜糜烂而致出血,多为慢性少量出血.长期或大量出血均可导致缺铁性贫血.

反流性食管炎主要是由于各种因素使食管下括约肌功能削弱所致，包括呕吐、食管贲门大部分切除术、胃潴留、十二指肠溃疡、吸烟、大量饮酒或服用阿托品类药物及迷走神经切断术等。因此，在本病的防治上，要积极消除引起食管下括约肌削弱的因素，再用药物控制症状，做到“标本兼治”。大部分患者(85%-90%)经注意饮食调节、减轻体重、垫高床头及加用药物治疗，都有良好的效果，特别是近年质子泵抑制剂的应用为本病的治疗开僻了新的途径。与抗反流药联合用效果更好。少数病人经内科积极治疗无效时可考虑手术作胃底折叠术.

如果没有其他的症状，您的情况最大的可能是存在咽炎的问题引起的。最好及时去医院做个检查，如果不方便，您可以自己用吴太咽炎片加三黄片试一试，看看效果怎么样。平时要多注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激。