脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力的有氧运动，比如慢跑、骑自行车、上下楼梯等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。以上是对“脂肪肝病人要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

绝对禁酒。选用去脂牛奶或酸奶。每天吃的鸡蛋黄不超过2个。忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

你好如果说是脂肪肝的话，那么应该看你的级别的，如果说是轻度或者中度脂肪肝，那么是可以通过你自己改善自己的生活方式和饮食结构来治疗的，而如果是重度脂肪肝，那么可能就需要吃点药物了建议的话就是说脂肪肝的正确生活方式应该要注意平时多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，少吃油腻食物，少喝酒，控制自己的体重，这样就可以了，药物的话可以吃点曲克芦丁片的

你好，脂肪肝是可防可治的，通过合理的治疗和调养，可使紊乱的脂肪代谢恢复正常，使脂肪的合成与分解保持平衡，从而减少脂肪在肝脏中的堆积，改善肝功能。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。脂肪肝患者应以低脂肪，适量碳水化合物，高蛋白并富含维生素，微量元素及各种氨基酸的平衡饮食为主。