你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

你还是一个肝经和脾胃系统的问题。我觉得你还是需要吃点疏肝的药物的，还有就是可以吃点益胃健脾的药物试试看的。对你的话，效果还是有的。还有，就是平时，最好要有比较好的心情的。

去雀斑你可以试试使用鲜芹菜根60克做法：切碎,用水浸泡24小时,过滤后取汁洗脸,每日早晚各一次,每周3-4次,坚持一个月.

1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。3、全面均衡的营养，充足的休息。4、保持愉快之心情，缓解心理压力。5、避免食用色素含量高之食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟；用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。6、防晒是关键。因此，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。赫斯婷祛斑胶囊可调节平衡内分泌，清毒祛瘀、畅通气血，并作用于各种面部瘀斑及微循环系统，驱散皮下瘀斑及黑色素，迅速消除体内自由基，调节抑制过氧化脂的形成，分解和阻断色斑再次形成的途径，可祛除雀斑、黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、色素斑、黧黑斑、太阳斑等各种色斑。最终达到以内养外，肌肤白嫩、光滑有弹性。

你好考虑是黄褐斑,要想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理！br/>建议找出引起的原因，然后对症治疗，还有就是在饮食上多吃含维生素C的食物，如冬瓜，萝卜，白菜，西红柿，香蕉，西瓜，桔子等，祝身体健康