你好，一般考虑，你的情况，上下差在10cm左右，属于平胸范围，再者女性胸部发育到18周岁，另外你的饮食对丰胸的作用不大，所以你的情况，建议你多吃，木瓜，香蕉，樱桃常吃都具有丰胸的作用，此外还建议你，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。

只要胸部健康不下垂，没有不良症状，就是正常的胸部大小和遗传有一定的关系，但不是决定的。平时你还是要多吃能丰胸的食物，比如木瓜，晚上睡觉前坚持按摩胸部，长期坚持下去，会起到丰胸的作用，胸部发育到20岁以后，也是看个人体质情况

建议服用中草药来调理如四物丰胸汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。也可进行针灸来丰胸，效果不错的。